Harmonogramy zajęć grupowych - Wojewódzki Urząd Pracy w Łodzi

Tytuł zajęć:

Samoocena – Jak zbudować pewność siebie i poczucie własnej wartości?

Forma zajęć:

grupowa informacja zawodowa

Adresat  zajęć:

• osoby bezrobotne zarejestrowane w PUP w Łowiczu
• inne osoby zainteresowane tematyką

Cel:

Wykształcenie w sobie umiejętności budowania wysokiej samooceny i poczucia własnej wartości, budowanie pozytywnego nastawienia do siebie i otaczającej rzeczywistości  

Program zajęć:

• Samoocena, a poczucie własnej wartości
• Etapy kształtowania samooceny
• Filary poczucia własnej wartości
• Podstawowe rodzaje samooceny
• Przyczyny, objawy i konsekwencje oraz zasady radzenia sobie z niską samooceną
• Cechy osoby o zawyżonej samoocenie i jak walczyć z zawyżoną samooceną
• Sposoby budowania pewności siebie i poczuci własnej wartości

Data przeprowadzenia zajęć:

 23 maja 2025r.

Czas trwania:

10.00 - 12.00

Miejsce realizacji zajęć:

Powiatowy Urząd Pracy w Łowiczu, ul. Stanisławskiego 28,
99-400 Łowicz            .

Sposób i termin zapisywania się na zajęcia przez osoby zainteresowane

• osobiście w siedzibie Powiatowego Urzędu Pracy w Łowiczu
• telefonicznie: (46)  837 04 20, 837 07 76
• e- mail: lolw@praca.gov.pl
• zapisy do 20 maja 2025r.

Tytuł zajęć:

Poznaj siebie – inteligencja emocjonalna w pracy

Forma zajęć:

zajęcia warsztatowe

Adresat  zajęć:

• doradcy zawodowi i inni pracownicy PUP w woj. łódzkim
• inne osoby zainteresowane tematyką

Cel:

Zdobycie wiedzy na temat inteligencji emocjonalnej i jej wpływu na pracę, określenie poziomu inteligencji emocjonalnej, poznanie sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami w różnych sytuacjach

Program zajęć:

• Inteligencja emocjonalna, czyli właściwie Co?
• EQ – fakty i mity
• „Ale o co ci chodzi?” - rozpoznawanie emocji
• Joker czy Mistrz Yoda? - jaki jest poziom Twojej inteligencji emocjonalnej ?
• EQ w drodze do biura - jak nasze emocje wpływają na pracę (współpraca, komunikacja i podejmowanie decyzji)
• Moje emocje kontra emocje klientów i współpracowników - jak radzić sobie w trudnych sytuacjach (stres, manipulacja, konflikt, niekonstruktywna krytyka)
• Podsumowanie i zakończenie zajęć

Data przeprowadzenia zajęć:

03.06.2025r. 

Czas trwania:

10.00 - 13.00

Miejsce realizacji zajęć:

Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej Oddział w Skierniewicach, ul. Senatorska 10, 96-100 Skierniewice

Sposób i termin zapisywania się na zajęcia przez osoby zainteresowane

• osobiście w siedzibie Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Skierniewicach
• telefonicznie: 46  833 39 74, 833 36 50
• e- mail: skierniewice@wup.lodz.pl
• zapisy do 30 maja  2025r.

Tytuł zajęć:

Rozmowa kwalifikacyjna bez tajemnic

Forma zajęć:

zajęcia warsztatowe

Adresat  zajęć:

• osoby bezrobotne zarejestrowane w PUP w Łowiczu
• inne osoby zainteresowane tematyką

Cel:

Poznanie zasad autoprezentacji oraz przygotowanie do rozmowy kwalifikacyjnej

Program zajęć:

• Czym jest rozmowa kwalifikacyjna?
• Rodzaje rozmów kwalifikacyjnych
• Zasady przygotowania do rozmowy kwalifikacyjnej
• Wywieranie dobrego wrażenia na innych/ mowa ciała w praktyce
• Kłopotliwe pytania zadawane przez osoby rekrutujące
• Zachowania wskazane i niedopuszczalne na rozmowach rekrutacyjnych
• Próbne rozmowy kwalifikacyjne

Data przeprowadzenia zajęć:

 06.06.2025r.

Czas trwania:

10.00 - 13.00

Miejsce realizacji zajęć:

Powiatowy Urząd Pracy w Łowiczu, ul. Stanisławskiego 28,
99-400 Łowicz            .

Sposób i termin zapisywania się na zajęcia przez osoby zainteresowane

• osobiście w siedzibie Powiatowego Urzędu Pracy w  Łowiczu
• telefonicznie: (46)  837 04 20, 837 07 76
• e- mail: lolw@praca.gov.pl
• zapisy do 5 czerwca 2025r.

Tytuł zajęć:

Samoocena – Jak zbudować pewność siebie i poczucie własnej wartości?

Forma zajęć:

grupowa informacja zawodowa

Adresat  zajęć:

• osoby bezrobotne zarejestrowane w PUP w Łowiczu
• inne osoby zainteresowane tematyką

Cel:

Wykształcenie w sobie umiejętności budowania wysokiej samooceny i poczucia własnej wartości, budowanie pozytywnego nastawienia do siebie i otaczającej rzeczywistości  

Program zajęć:

• Samoocena, a poczucie własnej wartości
• Etapy kształtowania samooceny
• Filary poczucia własnej wartości
• Podstawowe rodzaje samooceny
• Przyczyny, objawy i konsekwencje oraz zasady radzenia sobie z niską samooceną
• Cechy osoby o zawyżonej samoocenie i jak walczyć z zawyżoną samooceną
• Sposoby budowania pewności siebie i poczuci własnej wartości​​​​​​

Data przeprowadzenia zajęć:

 23 czerwca 2025r.

Czas trwania:

10.00 - 12.00

Miejsce realizacji zajęć:

Powiatowy Urząd Pracy w Łowiczu, ul. Stanisławskiego 28,
99-400 Łowicz            .

Sposób i termin zapisywania się na zajęcia przez osoby zainteresowane

• osobiście w siedzibie Powiatowego Urzędu Pracy w  Łowiczu
• telefonicznie: (46)  837 04 20, 837 07 76
• e- mail: lolw@praca.gov.pl
• zapisy do 18 czerwca 2025r.