Harmonogramy zajęć grupowych - Wojewódzki Urząd Pracy w Łodzi

Tytuł zajęć:

Rozmowa kwalifikacyjna bez tajemnic

Forma zajęć:

zajęcia warsztatowe

Adresat  zajęć:

• osoby bezrobotne zarejestrowane w PUP w Skierniewicach
• inne osoby zainteresowane tematyką

Cel:

Poznanie zasad autoprezentacji oraz przygotowanie do rozmowy kwalifikacyjnej

Program zajęć:

• Czym jest rozmowa kwalifikacyjna?
• Rodzaje rozmów kwalifikacyjnych
• Zasady przygotowania do rozmowy kwalifikacyjnej
• Wywieranie dobrego wrażenia na innych/ mowa ciała
   w praktyce
• Kłopotliwe pytania zadawane przez osoby rekrutujące
• Zachowania wskazane i niedopuszczalne na rozmowach rekrutacyjnych
• Próbne rozmowy kwalifikacyjne

Data przeprowadzenia zajęć:

07.10.2025r.

Czas trwania:

10.00 - 13.00

Miejsce realizacji zajęć:

Powiatowy Urząd Pracy w Skierniewicach, Al. Niepodległości 7            .

Sposób i termin zapisywania się na zajęcia przez osoby zainteresowane

• osobiście w siedzibie Powiatowego Urzędu Pracy                        w  Skierniewicach
• telefonicznie: (46)  833 63 99, 833 61 82
• e-mail: losk@praca.gov.pl

zapisy do  06.10. 2025r.

Tytuł zajęć:

 Mój potencjał zawodowy

Forma zajęć:

zajęcia warsztatowe

Adresat  zajęć:

• osoby bezrobotne zarejestrowane w PUP w Łowiczu
• inne osoby zainteresowane tematyką

Cel:

Przygotowanie uczestników do poszukiwania pracy i rekrutacji poprzez określenie potencjału zawodowego oraz umiejętności miękkich

Program zajęć:

• Zasady pracy w grupie – kontrakt
• Czym jest potencjał zawodowy
• Zagadka kryminalna
• Budowanie mostów
• Soft skills – umiejętności miękkie
• Jakie soft skills posiadam?
• Słabe i mocne strony- analiza SWOT 

Data przeprowadzenia zajęć:

10.10.2025 r.

Czas trwania:

10.00 - 12.00          

Miejsce realizacji zajęć:

Powiatowy Urząd Pracy w Łowiczu, ul. Stanisławskiego 28,
99-400 Łowicz  

Sposób i termin zapisywania się na zajęcia przez osoby zainteresowane

• osobiście w siedzibie Powiatowego Urzędu Pracy                        w  Łowiczu
• telefonicznie: (46)  837 04 20, 837 07 76

e- mail: lolw@praca.gov.pl

zapisy do 09.10. 2025r.

Tytuł zajęć:

Współczesne metody poszukiwania pracy

Forma zajęć:

spotkanie informacyjne

Adresat  zajęć:

• osoby bezrobotne zarejestrowane w PUP w Skierniewicach, 
• inne osoby zainteresowane tematem

Cel:

Nabycie przez uczestników wiedzy na temat współczesnych metod poszukiwania pracy

Program zajęć:

• Planowanie poszukiwania pracy – najważniejsze informacje
• Zasady przydatne w poszukiwaniu zatrudnienia
• Źródła i metody pozyskiwania ofert pracy
• Jak prawidłowo czytać ogłoszenia o pracę
• Na co trzeba zwrócić uwagę poszukując wymarzonej pracy
• Najczęściej popełniane błędy przy poszukiwaniu zatrudnienia i jak ich uniknąć?
• Poszukiwanie pracy w Polsce i za granicą – (jak i gdzie poszukiwać zatrudnienia )

•  Dokumenty aplikacyjne i metody rekrutacji

• Najważniejsze kwestie dot. bezpieczeństwa podejmowanego zatrudnienia.
• Oferta usług WUP i CDZ

Data przeprowadzenia zajęć:

10.10. 2025r.

Czas trwania:

10.00 – 12.00

Miejsce realizacji zajęć:

Powiatowy Urząd Pracy w Skierniewicach, Al. Niepodległości 7            .

Sposób i termin zapisywania się na zajęcia przez osoby zainteresowane

• osobiście w siedzibie Powiatowego Urzędu Pracy                        w  Skierniewicach
• telefonicznie: (46)  833 63 99, 833 61 82
• e-mail: losk@praca.gov.pl

zapisy do  09.10. 2025r.

Tytuł zajęć:

Moja idealna wizytówka. Jak napisać życiorys i list motywacyjny?

Forma zajęć:

zajęcia warsztatowe

Adresat  zajęć:

• osoby bezrobotne zarejestrowane w PUP w Skierniewicach
• inne osoby zainteresowane tematyką

Cel:

Poznanie zasad prawidłowego przygotowania dokumentów aplikacyjnych

Program zajęć:

• Rola CV i listu motywacyjnego w rekrutacji
• Życiorys zawodowy – zasady sporządzania  i rodzaje
• List motywacyjny jako forma autoreklamy
• E-aplikacja – forma kontaktu z pracodawcą

Data przeprowadzenia zajęć:

14.10. 2025r.

Czas trwania:

10.00 - 13.00

Miejsce realizacji zajęć:

Powiatowy Urząd Pracy w Skierniewicach, Al. Niepodległości 7            .

Sposób i termin zapisywania się na zajęcia przez osoby zainteresowane

• osobiście w siedzibie Powiatowego Urzędu Pracy                        w  Skierniewicach
• telefonicznie: (46)  833 63 99, 833 61 82
• e-mail: losk@praca.gov.pl

zapisy do 13.10.2025r.

Tytuł zajęć:

Klucze do sukcesu – umiejętności i wiedza niezbędne do poszukiwania pracy

Forma zajęć:

spotkanie informacyjne

Adresat  zajęć:

• osoby bezrobotne zarejestrowane w PUP w Łowiczu
• inne osoby zainteresowane tematyką

Cel:

Zapoznanie uczestników  z podstawowymi zasadami poruszania się po rynku pracy i aktywnego poszukiwania zatrudnienia

Program zajęć:

• Oferta CIiPKZ
• Skuteczna autoprezentacja – na co zwracają uwagę

rekruterzy?

CV – rodzaje, stałe elementy, rozmowa kwalifikacyjna – co warto wiedzieć

• Trendy na rynku pracy
• Czego oczekują pracodawcy? – wartości cenione na rynku pracy
• Kompetencje twarde i miękkie
• Jak i gdzie szukać pracy?
• Zanim rozpoczniesz pracę – podstawowe zasady

Data przeprowadzenia zajęć:

17.10.2025r. 

Czas trwania:

10.00 - 12.00

Miejsce realizacji zajęć:

Powiatowy Urząd Pracy w Łowiczu, ul. Stanisławskiego 28,
99-400 Łowicz           

           .

Sposób i termin zapisyania się na zajęcia przez osoby zainteresowane

• osobiście w siedzibie Powiatowego Urzędu Pracy                        w  Łowiczu
• telefonicznie: (46)  837 04 20, 837 07 76

e- mail: lolw@praca.gov.pl

zapisy do 16.10. 2025r.

.

Tytuł zajęć:

Współczesne metody poszukiwania pracy

Forma zajęć:

Zajęcia warsztatowe

Adresat  zajęć:

• osoby bezrobotne zarejestrowane w PUP w Skierniewicach, 
• inne osoby zainteresowane tematem

Cel:

Nabycie przez uczestników wiedzy na temat współczesnych metod poszukiwania pracy

Program zajęć:

• Planowanie poszukiwania pracy – najważniejsze informacje
• Zasady przydatne w poszukiwaniu zatrudnienia
• Źródła i metody pozyskiwania ofert pracy
• Jak prawidłowo czytać ogłoszenia o pracę
• Na co trzeba zwrócić uwagę poszukując wymarzonej pracy
• Najczęściej popełniane błędy przy poszukiwaniu zatrudnienia i jak ich uniknąć?
• Poszukiwanie pracy w Polsce i za granicą – (jak i gdzie poszukiwać zatrudnienia )

•  Dokumenty aplikacyjne i metody rekrutacji

• Najważniejsze kwestie dot. bezpieczeństwa podejmowanego zatrudnienia.
• Oferta usług WUP i CDZ

Data przeprowadzenia zajęć:

04.11 2025r.

Czas trwania:

10.00 – 12.00

Miejsce realizacji zajęć:

Powiatowy Urząd Pracy w Skierniewicach, Al. Niepodległości 7            .

Sposób i termin zapisywania się na zajęcia przez osoby zainteresowane

• osobiście w siedzibie Powiatowego Urzędu Pracy                        w  Skierniewicach
• telefonicznie: (46)  833 63 99, 833 61 82
• e-mail: losk@praca.gov.pl

zapisy do  03.11. 2025r.

Tytuł zajęć:

Moja idealna wizytówka. Jak napisać życiorys i list motywacyjny?

Forma zajęć:

zajęcia warsztatowe

Adresat  zajęć:

• osoby bezrobotne zarejestrowane w PUP w Łowiczu
• inne osoby zainteresowane tematyką

Cel:

Poznanie zasad prawidłowego przygotowania dokumentów aplikacyjnych

Program zajęć:

• Rola CV i listu motywacyjnego w rekrutacji
• Życiorys zawodowy – zasady sporządzania  i rodzaje
• List motywacyjny jako forma autoreklamy
• E-aplikacja – forma kontaktu z pracodawcą

Data przeprowadzenia zajęć:

07.11. 2025r.

Czas trwania:

10.00 - 13.00

Miejsce realizacji zajęć:

Powiatowy Urząd Pracy w Skierniewicach, Al. Niepodległości 7           

Sposób i termin zapisywania się na zajęcia przez osoby zainteresowane

• osobiście w siedzibie Powiatowego Urzędu Pracy w  Skierniewicach
• telefonicznie: (46)  833 63 99, 833 61 82
• e-mail: losk@praca.gov.pl

zapisy do  06.11. 2025r.

Tytuł zajęć:

Komunikacja interpersonalna – jak skutecznie mówić
i słuchać

Forma zajęć:

zajęcia warsztatowe

Adresat  zajęć:

• osoby bezrobotne zarejestrowane w PUP w Łowiczu
• inne osoby zainteresowane tematyką

Cel:

Wykształcenie umiejętności skutecznego porozumiewania się
i aktywnego słuchania

Program zajęć:

• Komunikacja interpersonalna – definicja, składowe procesu
• Rodzaje i formy komunikacji interpersonalnej
• Narzędzia komunikacji – bierne i aktywne słuchanie , sztuka zadawania pytań
• Bariery w komunikacji

Data przeprowadzenia zajęć:

 07.11.2025.

Czas trwania:

10.00 - 13.00

Miejsce realizacji zajęć:

Powiatowy Urząd Pracy w Łowiczu, ul. Stanisławskiego 28,
99-400 Łowicz            .

Sposób i termin zapisywania się na zajęcia przez osoby zainteresowane

• osobiście w siedzibie Powiatowego Urzędu Pracy w  Łowiczu
• telefonicznie: (46)  837 04 20, 837 07 76

e- mail: lolw@praca.gov.pl

zapisy do 06.11. 2025r.

Tytuł zajęć:

Współczesne metody poszukiwania pracy

Forma zajęć:

spotkanie informacyjne

Adresat  zajęć:

• osoby bezrobotne zarejestrowane w PUP w Łowiczu
• inne osoby zainteresowane tematem

Cel:

Nabycie przez uczestników wiedzy na temat współczesnych metod poszukiwania pracy

Program zajęć:

• Planowanie poszukiwania pracy – najważniejsze informacje
• Zasady przydatne w poszukiwaniu zatrudnienia
• Źródła i metody pozyskiwania ofert pracy
• Jak prawidłowo czytać ogłoszenia o pracę
• Na co trzeba zwrócić uwagę poszukując wymarzonej pracy
• Najczęściej popełniane błędy przy poszukiwaniu zatrudnienia i jak ich uniknąć?
• Poszukiwanie pracy w Polsce i za granicą – (jak i gdzie poszukiwać zatrudnienia )

•  Dokumenty aplikacyjne i metody rekrutacji

• Najważniejsze kwestie dot. bezpieczeństwa podejmowanego zatrudnienia.
• Oferta usług WUP i CDZ

Data przeprowadzenia zajęć:

14.11. 2025r.

Czas trwania:

10.00 – 12.00

Miejsce realizacji zajęć:

Powiatowy Urząd Pracy w Łowiczu, ul. Stanisławskiego 28,
99-400 Łowicz       

    .

Sposób i termin zapisywania się na zajęcia przez osoby zainteresowane

• osobiście w siedzibie Powiatowego Urzędu Pracy                        w  Łowiczu
• telefonicznie: (46)  837 04 20, 837 07 76
• e- mail: lolw@praca.gov.pl

zapisy do  13.11..2025r.

Tytuł zajęć:

Rozmowa kwalifikacyjna bez tajemnic

Forma zajęć:

zajęcia warsztatowe

Adresat  zajęć:

• osoby bezrobotne zarejestrowane w PUP w Skierniewicach
• inne osoby zainteresowane tematyką

Cel:

Poznanie zasad autoprezentacji oraz przygotowanie do rozmowy kwalifikacyjnej

Program zajęć:

• Czym jest rozmowa kwalifikacyjna?
• Rodzaje rozmów kwalifikacyjnych
• Zasady przygotowania do rozmowy kwalifikacyjnej
• Wywieranie dobrego wrażenia na innych/ mowa ciała
   w praktyce
• Kłopotliwe pytania zadawane przez osoby rekrutujące
• Zachowania wskazane i niedopuszczalne na rozmowach rekrutacyjnych
• Próbne rozmowy kwalifikacyjne

Data przeprowadzenia zajęć:

18.11.2025r.

Czas trwania:

10.00 - 13.00

Miejsce realizacji zajęć:

Powiatowy Urząd Pracy w Skierniewicach, Al. Niepodległości 7            .

Sposób i termin zapisywania się na zajęcia przez osoby zainteresowane

• osobiście w siedzibie Powiatowego Urzędu Pracy                        w  Skierniewicach
• telefonicznie: (46)  833 63 99, 833 61 82
• e-mail: losk@praca.gov.pl

zapisy do  17.11. 2025r.

Tytuł zajęć:

Poznaj swoje możliwości zawodowe

Forma zajęć:

zajęcia warsztatowe

Adresat  zajęć:

• osoby długotrwale bezrobotne 
• inne osoby zainteresowane tematyką

Cel:

Zdiagnozowanie możliwości zawodowych uczestników, wskazanie mocnych stron, podniesienie poczucia własnej wartości, zachęcanie do aktywnego poszukiwania pracy

Program zajęć:

• Czym są możliwości zawodowe
• Moje mocne strony
• Zainteresowania i predyspozycje zawodowe – test
• Soft skils – test
• Wyspa Robinsona – Assessment Centre
• Podsumowanie – czego nowego dowiedziałem się o swoich możliwościach zawodowych – ćwiczenie

Data przeprowadzenia zajęć:

21.11.2025r. 

Czas trwania:

10.00 - 12.00

Miejsce realizacji zajęć:

Powiatowy Urząd Pracy w Łowiczu, ul. Stanisławskiego 28,
99-400 Łowicz           

           .

Sposób i termin zapisywania się na zajęcia przez osoby zainteresowane

• osobiście w siedzibie Powiatowego Urzędu Pracy                        w  Łowiczu
• telefonicznie: (46)  837 04 20, 837 07 76

e- mail: lolw@praca.gov.pl

zapisy do 21.11.2025r.

.

Tytuł zajęć:

Rozmowa kwalifikacyjna bez tajemnic

Forma zajęć:

zajęcia warsztatowe

Adresat  zajęć:

• osoby bezrobotne zarejestrowane w PUP w Łowiczu
• inne osoby zainteresowane tematyką

Cel:

Poznanie zasad autoprezentacji oraz przygotowanie do rozmowy kwalifikacyjnej

Program zajęć:

• Czym jest rozmowa kwalifikacyjna?
• Rodzaje rozmów kwalifikacyjnych
• Zasady przygotowania do rozmowy kwalifikacyjnej
• Wywieranie dobrego wrażenia na innych/ mowa ciała
   w praktyce
• Kłopotliwe pytania zadawane przez osoby rekrutujące
• Zachowania wskazane i niedopuszczalne na rozmowach rekrutacyjnych
• Próbne rozmowy kwalifikacyjne

Data przeprowadzenia zajęć:

05.12.2025r.

Czas trwania:

10.00 - 13.00

Miejsce realizacji zajęć:

Powiatowy Urząd Pracy w Łowiczu, ul. Stanisławskiego 28,
99-400 Łowicz           

Sposób i termin zapisywania się na zajęcia przez osoby zainteresowane

• osobiście w siedzibie Powiatowego Urzędu Pracy                        w  Łowiczu
• telefonicznie: (46)  837 04 20, 837 07 76

e- mail: lolw@praca.gov.pl

zapisy do 04.12.2025r.

Tytuł zajęć:

Współczesne metody poszukiwania pracy

Forma zajęć:

spotkanie informacyjne

Adresat  zajęć:

• osoby bezrobotne zarejestrowane w PUP w Łowiczu
• inne osoby zainteresowane tematem

Cel:

Nabycie przez uczestników wiedzy na temat współczesnych metod poszukiwania pracy

Program zajęć:

• Planowanie poszukiwania pracy – najważniejsze informacje
• Zasady przydatne w poszukiwaniu zatrudnienia
• Źródła i metody pozyskiwania ofert pracy
• Jak prawidłowo czytać ogłoszenia o pracę
• Na co trzeba zwrócić uwagę poszukując wymarzonej pracy
• Najczęściej popełniane błędy przy poszukiwaniu zatrudnienia i jak ich uniknąć?
• Poszukiwanie pracy w Polsce i za granicą – (jak i gdzie poszukiwać zatrudnienia )

•  Dokumenty aplikacyjne i metody rekrutacji

• Najważniejsze kwestie dot. bezpieczeństwa podejmowanego zatrudnienia.
• Oferta usług WUP i CDZ

Data przeprowadzenia zajęć:

08.12. 2025r.

Czas trwania:

10.00 – 12.00

Miejsce realizacji zajęć:

Powiatowy Urząd Pracy w Łowiczu, ul. Stanisławskiego 28,
99-400 Łowicz       

    .

Sposób i termin zapisywania się na zajęcia przez osoby zainteresowane

• osobiście w siedzibie Powiatowego Urzędu Pracy                        w  Łowiczu
• telefonicznie: (46)  837 04 20, 837 07 76
• e- mail: lolw@praca.gov.pl

zapisy do  08.12..2025r.

Tytuł zajęć:

Poznaj swoje możliwości zawodowe

Forma zajęć:

zajęcia warsztatowe

Adresat  zajęć:

• osoby długotrwale bezrobotne 
• inne osoby zainteresowane tematyką

Cel:

Zdiagnozowanie możliwości zawodowych uczestników, wskazanie mocnych stron, podniesienie poczucia własnej wartości, zachęcanie do aktywnego poszukiwania pracy

Program zajęć:

• Czym są możliwości zawodowe
• Moje mocne strony
• Zainteresowania i predyspozycje zawodowe – test
• Soft skils – test
• Wyspa Robinsona – Assessment Centre
• Podsumowanie – czego nowego dowiedziałem się o swoich możliwościach zawodowych – ćwiczenie

Data przeprowadzenia zajęć:

12.12.2025r. 

Czas trwania:

10.00 - 12.00

Miejsce realizacji zajęć:

Powiatowy Urząd Pracy w Łowiczu, ul. Stanisławskiego 28,
99-400 Łowicz           

           .

Sposób i termin zapisywania się na zajęcia przez osoby zainteresowane

• osobiście w siedzibie Powiatowego Urzędu Pracy                        w  Łowiczu
• telefonicznie: (46)  837 04 20, 837 07 76

e- mail: lolw@praca.gov.pl

zapisy do 11.12.2025r.

.